幻灯二

药膳推荐

随着生活水平的不断提高,大家也越来越注重养生,食疗成了我们津津乐道的一个话题,那么,关于白芍怎么做的好吃又养生呢?其实关于药都是不能乱吃的,下面将根据身体症状以及做法来介绍,大家要认真辨别症状,并且遇到问题要及时就医哦!

l  治生气引起的头痛、头晕

一旦出现了生气,那么就容易引发头痛头晕的情况,这是由于肝阳上行,走到头上了。要想治疗生气引起的头痛,头晕那么可以把四两60度以上的高度白酒炒热,再放入六十克白芍,炒上两分钟。每天早晚服用六克,可以缓解头痛、头晕。

药膳推荐(图1)

l  治小便频繁

如果出现了小便频繁或者说总想上厕所的情况,那么可以在炒锅中倒入四两食用的白醋炒热,再将六十克白芍倒进去翻炒,一两分钟即可食用,每天早晚服用六克,可以止尿,对于小便频繁的情况有良好的改善效果。

 

l  治食欲减退

如果没有胃口,或者吃饭不香,那么可以用大火将炒锅烧热,撒入麦麸至起烟时,放入六十克白芍,炒到白芍表面呈米黄色或深黄色时即可食用。然后,筛去麸皮放凉。每天早晚吃上六克,可以开胃健脾

l  治内热、肝火

生炒白芍的方法比较简单一些,准备六十克白芍片,放在炒菜锅里,用小火炒至微黄色,取出来放凉后即可食用。炒过的白芍可以疏肝明目清热泻火。对于嗓子冒烟、口腔溃疡、小便发黄等问题都可以服用本方来进行调理改善。

       以上这些方法带来的效果都是很显著的,但毕竟是中药还是要听专业的医生指导,这样才能发挥出药食的真正作用,保证大家的身体健康。

       希望这些可以帮助到大家,也希望大家都拥有一个强壮的身体。

 

 


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